Propolis to mieszanka żywicy drzew i wydzielin pszczół. Ten produkt pszczelarski ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i stymuluje układ odpornościowy.
Propolis występuje w różnych formach: nalewki, maści czy kropli. Właściwe przygotowanie i dawkowanie są kluczowe dla jego skuteczności.
Kluczowe zalecenia dotyczące zażywania propolisu:
- Propolis zawiera około 300 substancji wykazujących aktywność biologiczną.
- Propolis dostępny jest w postaci kropli, najczęściej o stężeniu 7% propolisu.
- Zalecana dawka kropli propolisowych to około 20-25 kropli, trzy razy dziennie, przed posiłkiem.
- Krople propolisowe mogą być stosowane także u dzieci powyżej pierwszego roku życia, zachowując zalecane dawkowanie.
- Propolis w kroplach wykazuje działanie przeciwgrzybicze i antywirusowe, stosowany jest m.in. przy zakażeniach paciorkowcem, przeroście drożdżaków oraz chorobach grypopodobnych.
Co to jest propolis?
Propolis to mieszanina żywic, wosków i olejków eterycznych wytwarzana przez pszczoły. Jego skład zależy od roślin w danym regionie. Propolis ma silne działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i immunostymulujące.
Zawiera cenne składniki odżywcze, w tym flawonoidy, polifenole, witaminy i minerały. Jest bogaty w substancje wspierające zdrowie i odporność.
Skład i właściwości propolisu
Propolis składa się głównie z żywic (40-50%) i wosków (20-30%). Zawiera też polifenole, polisacharydy i ziarna pyłku. Jest źródłem witamin B, C, D, E, A oraz minerałów.
Propolis działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i regeneracyjnie. Zawdzięcza to związkom fenolowym, flawonoidom i terpenoidom. Te składniki wzmacniają także układ odpornościowy.
Pochodzenie kitu pszczelego
Kit pszczeli powstaje z żywic i substancji roślinnych. Pszczoły używają go do uszczelniania ula i ochrony przed patogenami. Naturalne składniki nadają mu cenne właściwości lecznicze.
Skład propolisu | Zawartość |
---|---|
Żywice | 50-80% |
Woski | 8-30% |
Polifenole | 14-16% |
Pyłek kwiatowy | 5% |
„Propolis, znany jako kit pszczeli, jest stosowany w medycynie naturalnej od starożytności przez cywilizacje takie jak Egipcjanie, Grecy i Rzymianie.”
Jak prawidłowo przygotować nalewkę propolisową?
Nalewka propolisowa to skuteczny specyfik leczniczy. Oto składniki: 100g kitu pszczelego, 500ml spirytusu rektyfikowanego 95% i 140ml wody. Przygotowanie jest proste i zajmuje tylko kilka minut.
Wlej wodę do słoika z kitem pszczelim. Dodaj spirytus. Odstaw na 14 dni w chłodnym, ciemnym miejscu, mieszając codziennie.
Po 2 tygodniach przefiltruj nalewkę przez gazę. Przechowuj w ciemnej szklanej butelce. Nalewka jest gotowa do użycia.
Zalecana dawka to 1/2 łyżeczki (20-25 kropli) 3 razy dziennie. Rozcieńcz ją w małej ilości wody. Propolis jest bezpieczny, ale nie przekraczaj dawki ze względu na alkohol.
Nalewkę można stosować do 12 miesięcy od przygotowania. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Propolis skutecznie zwalcza wiele chorób i poprawia samopoczucie.